بوسیدن پای اژدها

یادداشت‌های نیمه‌شخصی که به مرور زمان تکمیل می‌شوند

دوستم دارم! (۱)

۲۴ فروردين ۹۹ ، ۱۲:۳۱
نویسنده : کازی وه

حالا که آن فصل از زندگی که مدام و پیوسته و با پشتکاری مثال‌زدنی خودم را تخریب و سرزنش می‌کردم را ورق زده‌ام می‌بینم که وقتی خودت را دوست می‌داری، حتی آفتاب هم دو درجه روشن‌تر می‌شود. از آن‌جایی که مواد لازم برای این مدل تغییرات آگاهی و تلنگر و زمان مناسب است و اگر یکی از این‌ها نباشد نمی‌شود، انقدر برای تغییر زور نزنید. به جای هل دادن دیوار، پی آن را بکنید. یعنی دنبال این باشید که احساسات خود را بشناسید، با مشاور حرف بزنید، کتاب بخوانید، مجلات معتبر انگلیسی و فارسی روانشناسی را دنبال کنید. نه در جستجوی راه‌حل. برای اینکه دستتان بیاید ممکن است با چه معضلاتی درگیر باشید و چه گره‌های روانی وجود دارد. اگر از این خسته‌اید که همیشه در یک رابطه یک‌طرفه هستید، مشکل کوچک انتخاب آدم بهتر است. مشکل اساسی این است که چرا مدام خودتان را درگیر این مدل روابط می‌کنید؟ وابستگی متقابل؟ حس کافی نبودن؟ ترس از تنهایی؟ یا چی؟ اگر می‌توانید کارهای کمی را به سرانجام برسانید، جای برنامه‌ریزی و شروع طوفانی و با کله زمین خوردن از خود بپرسید مشکل من با قدم‌های کوچک برداشتن چیست؟ آیا من زیاده خواهم؟ آمادگی‌ام کم است؟ کمالگرا هستم؟ ظرفیتم را نادیده می‌گیرم؟

وقتی انقدر خودت را نادیده می‌گیری و به جای رجوع به خودت و مراقبت از خودت حواست پرت هزارویک چیز می‌شود یعنی خودت را دوست نداری. وقتی مدام باج عاطفی می‌دهی، می‌بخشی، فراموش می‌کنی، دفعه بعد با یک سیلی محکم‌تر برمی‌گردی یعنی خودت را دوست نداری. وقتی با یک اشتباه کوچک خودت را صبح تا شب سرزنش می‌کنی و پدر خودت را با گذشته تلخ و دست‌نیاوردهایت درمی‌آوری یعنی خودت را دوست نداری. حالا که این را می‌فهمی باید صبر کنی. غصه بخوری. درکش کنی. خودت را برانداز کنی. سعی کنی خودت را در آینه ببینی. چی هستی؟ کی هستی؟ کجا هستی؟ واقعیت تو چیست؟ دیده‌اید بالای این تست‌های روانشناسی می‌نویسند گزینه را متناسب با ذهنیت الان خود بزنید و نه آنچه که می‌خواهید باشید. خب این هم همین است. حقیقی‌ترین تصویری که از شما وجود دارد را بدون برچسب زدن یا تحلیل کردن پیدا کنید. مثلا بگویید من کم‌کاری می‌کنم. اهمال‌کاری می‌کنم. نگویید تنبلم! بی‌شعور و بی‌لیاقت و وقت تلف‌کنم! این قدم اول است.

سلام کازی وه.

با اجازه‌ت من مطلبت رو به پروژه‌ی گذارم سنجاق کردم. 

ممنون بابت نوشتنش. :)

سلام. لطف داری به من.

:-لبخـــــــــند

 

چون حس کردم «:)» حق این مطلب که چقدر نوشته‌ت حس خوب بهم داد رو ادا نمی‌کنه

خوشحال شدم که حس خوب گرفتی :)
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی